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谭忠林（主任医师-抑郁症门诊）-杭州市第七人民医院
擅长：主任医师，博士，抑郁障碍科主任，杭州市五一劳动奖章获得者，浙江大学心理健康教育与咨询中心外聘专家。浙江省精神康复专委会常委.
口碑通常是寻找心理医生的有效途径。假若你有一些可靠的朋友，他们对某个心理医生感到满意，可以接受他们的推荐。如果病情严重或者合并躯体疾病的患者，可以找接受过系统培训的专业心理医生。他们可能收费昂贵，但是他们能够从多角度了解你的状况。
预约挂号，挂专家号更是“一号难求”,这是当前许多大型医院的普遍现象。预约挂号是各地近年来开展的一项便民就医服务，旨在缩短看病流程，节约患者时间。这种预约挂号大多通过医疗机构提供的电话或者网络进行，基本上是免费或者只收取很少的手续费。
手机短信预约该预约渠道与手机上网预约医院，都是针对暂时远离电脑或商务繁忙的患者，用户至需发送特定指令至短信预约中心，便可迅速完成预约.
自助预约机预约
在医院挂号处、门诊大厅等显著位置放置本机器，可极大方便在医院就诊后的患者直接在医院就能预约下次就诊时间。若患者对其使用不太熟悉，还可以让现场的预约挂号导诊员协助完成。